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五(wǔ )连(lián )桩上，似乎抹了油，看起来滑腻腻的(de )，壕(háo )沟(gōu )也比正常标准要深。

这样想着，顾潇潇干(gàn )脆(cuì )脱了外衣，趴下开始(shǐ )做俯卧撑。

别看陆宁(níng )一(yī )副瘦弱斯文的(de )模样，这人在特a大队，可是(shì )出(chū )了名的大力士(shì )。

正认(rèn )真的给他揉着药酒，这(zhè )药酒还是沈莹(yíng )的。

他(tā )肩膀到现在都还痛着(zhe )，由此可见她力(lì )气到底(dǐ )有多大，而且那还是(shì )她没用力的情况(kuàng )。

难(nán )度(dù )加大就算了，时间还(hái )缩短那么多，这(zhè )是要(yào )人(rén )死的节奏，1分30秒，别(bié )说一天了，一个月只(zhī )能(néng )能达到都算突(tū )飞猛进(jìn )。

他肩膀到现在都还(hái )痛(tòng )着，由此可见(jiàn )她力气(qì )到底有多大，而且那(nà )还(hái )是她没用力的(de )情况。

陆宁笑而不语，调笑(xiào )着(zhe )说道：我看你(nǐ )手下那(nà )个顾潇潇，力气也不(bú )见得小到哪里去(qù )。